Menu

روانشناسی بالینی

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت در مرکز مشاوره روان آوا، شعبات تهران

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج

مشاوره
پیش از ازدواج

مشاوره خانواده

درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی و مشاوره گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات روانشناسی بالینی

برای تقویت اعتماد به نفس خود چه کار کنم؟

چه راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس وجود دارد؟

مرکز مشاوره 0 47782 امتیاز مطلب: 5.0

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟

آیا شما ضعف اعتماد به نفس دارید؟

آیا نداشتن اعتماد به نفس در زندگی زیان هایی را به شما متحمل کرده است؟

فکر می کنید برای اینکه اعتماد به نفس خود را تقویت کنید از کجا باید شروع کنید و به چه مهارت هایی نیاز دارید؟

در این مقاله راهکارهای عملی برای تقویت اعتماد به نفس آورده شده است که انجام این تمرین ها به طرزی شگفت انگیز می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت نماید.

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

راه کارهای مقابله با لجبازی در کودکان

مرکز مشاوره 0 45013 امتیاز مطلب: 4.3

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

هنگامی که با لجبازی کودک روبه رو می شوید لازم است به 2 نکته توجه کنید:

1- آرامش خود را حفظ کنید، زیرا مهمترین الگوی تربیتی برای فرزندتان، نوع رفتار و حرکات خودتان است، اگر خودتان قادر به کنترل هیجانات تان نباشید چطور می توان از کودک این انتظار را داشت؟ بنابراین هیچ وقت کودک را مورد سرزنش، توهین و تنبیه فیزیکی قرار ندهید

راه حل های مواجهه با لجبازی:

1-   به کودک حق انتخاب بدهید.

2 - کیفیت رابطه تان را بهبود ببخشید.

3- از قصه و بازی کمک بگیرید.

4- قوانین خانوادگی تعیین کنید.

5- قاطعیت داشته باشید.

6- تا حد امکان از واژه« نه » استفاده نکنید.

7- در وضع قوانین خساست به خرج دهید.

8- الگوی مناسبی باشید.

خودشیفتگی؛ نارسیست | Narcissism

زندگی با همسر خودشیفته، نشانه ها و علائم؛ آیا شما با فردی خود شیفته زندگی می کنید؟ چگونه به خودشیفتگی فرد مورد علاقه ام پی ببرم؟

مرکز مشاوره 4 81246 امتیاز مطلب: 3.0

ویژگی های افراد خود شیفته:

 

1.شما از خانواده و دوستان خود جدا شده اید (منظور جدایی عاطفی و ارتباطی است).

2. سعی می کند شما را در برابر دیگران بی ارزش نماید.

 3.قوانین درباره شما اعمال می شود، نه او.

 4.به نظر او شما به اندازه کافی خوب به نظر نمی رسید.

5.برای مخالفت با فرد نارسیست هزینه بسیاری می پردازید.

6.آنها بسیار رقابت طلب هستند.

7.آنها از سکوت استفاده می کنند.

8.خواسته هایتان با سکوت روبرو می شوند.


فهرست نشانه های اختلال شخصیت خود شیفته (نارسیست):

 1-در مورد خود صحبت می کند و انحصار گفتگو را در دست می گیرد.

 2-هرگز در مورد شما سؤالی نمی پرسد، و اگر هم بپرسد گوش نمی دهد.

3-دستاوردها و استعدادهایش را بزرگ جلوه می دهد؛ متکبرانه و با تظاهر رفتار می کند.

4-به دنبال ستایش و تمجید مداوم است.

5-احساسات شما را نا

مشکلات زناشویی در بزرگسالان مبتلا به ADHD

بزرگسالان مبتلا به ADHD در صمیمیت، رابطه جنسی و تعاملات زناشویی خود نیز با مشکلاتی مواجه هستند. این افراد روابط کمتر رضایت بخشی را با شریک جنسی یا همسر خود گزارش می کنند و به احتمال بیشتری ممکن است در طول دوران ازدواج خود، روابط دیگری نیز داشته باشند. همچنین بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر به بی ثباتی متمایلند و بیشتر احتمال دارد به خاطر مسائل جزئی رابطه شان را به هم بزنند.

مرکز مشاوره 0 63135 امتیاز مطلب: 4.2
اختلال نارسایی توجه/فزون کنشی ADHD یکی از رایجترین اختلال های عصب  روان شناختی شناخته شده در کودکان و نوجوانان است. شواهد نشان می دهد نشانه های فزون کنشی/ تکانش گری در بزرگسالی کاهش می یابد، اما نشانه های نارسایی توجه معمولاً تا دوران بزرگسالی پایدار بوده و حتی ممکن است افزایش یابد. 

فوبی اجتماعی

فوبی اجتماعی چیست؟

مرکز مشاوره 4 52125 امتیاز مطلب: 3.9
افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی معمولا از موقعیت های که آن ها را مضطرب می کنند، فاصله می گیرند و هنگامی که نتوانند اجتناب کنند احساس نگرانی، اضطراب و دستپاچگی شدید می کنند. بعضی اوقات ممکن است به انها حمله هراس دست بدهد. در واقع فوبی اجتماعی شکل شدید و ناتوان کننده ای از خجالتی بودن است و مشکلاتی را در زندگی ایجاد می نماید. در برخی موارد مشکلات خفیف هستند مانند بیان آزادانه نظرات در کلاس، اما در برخی موارد مشکلات می توانند خیلی جدی باشند. اغلب مبتلایان به فوبی اجتماعی شدید دوستنان اندکی دارند، احساس تنهایی می کنند و برای رسیدن به اهداف تحصیلی و شغلی دچار مشکل می شوند.
RSS
123456

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

مرکز مشاوره
/ دسته بندی ها: کودک, مقالات روانشناسی

تأثيرات قلدری بر قرباني

قربانی قلدری

تأثيرات قلدري بر قرباني


تاثيرات عاطفي:

 

   قربانيان قلدري احساس اضطراب، انتقام جويي، خشم، عجز، يأس، افسردگي، ترّحم به خود، سرشكستگي (تحقير) همگاني را گزارش كرده اند (هازلر،2000). مطالعات زيادي وحشت يك قرباني را از رفتارهاي قلدرانه با وحشت يك سرباز كه در جنگ بوده است، برابر مي دانند. نتايج مطالعه اي، نشان داد كه قربانيان نشانگان استرس پس از ضربه دارند. هم قربانيان قلدري و هم كساني كه نشانگان استرس پس از ضربه دارند، علائم شبيه به هم دارند. اين نشانه ها عبارتند از؛ افسردگي، تفكر دربارة گذشته، كرخت شدگي عاطفي، مشكلات خواب، نگراني دائمي، سوء مصرف مواد، اضطراب و يا رفتارهايي كه به فرد آسيب مي رساند. افراد ممكن است طغيان خشم داشته باشند و يا به آساني تحريك شوند. واكنش‌‌هاي شديد به قلدري كردن، كه بعنوان يكي از دلايل رويدادهاي بسيار خشن در محيط هاي آموزشي مي باشند، در سالهاي اخير توجه بسيار زيادي را از جانب رسانه ها دريافت مي كنند (قلدري نه، 2005، وزارت آموزش و پرورش آمريكا، 2004). بنظر مي رسد اگر رخداد تكانشي بوسيلة شخص آغاز شده باشد، نشانه ها بدتر مي شوند (كانون خدمات نوجوانان،2002). كودكان و نوجواناني كه مورد قلدري قرار گرفته اند احتمالاً بيش از ديگر كودكان بوسيله همسالان شان ناديده گرفته شده اند (يعني نه مورد تنفر بوده اند و نه دوست داشته شده اند) و يا طرد شده اند (يعني بسيار مورد تنفر بوده اند) (نابوزوكا و اسميت، 1995، اسچستر،1999).

 

تاثيرات آموزشگاهي:

 

احساسي كه در اثررفتارهاي قلدرانه در قرباني ايجاد مي شود باعث مي شود دانش آموز از مدرسه ترك تحصيل كند و ممكن است حضور مرتب آنها بدليل ترس از رفتن به مدرسه رنج آور باشد.تحقيقي در استراليا به اين نتايج دست يافت: 6 درصد از پسران و 9 درصد از دختران گزارش دادند كه بدليل ترس از مورد قلدري واقع شدن در خانه مانده اند. در فنلاند دريافتند كه پسراني كه بطور مرتب مورد قلدري قرار گرفته اند (قرباني بوده اند) 5 بار بيشتر احتمال دارد كه افسرده شوند، و و احتمالاً چهار بار بيشتر گرايشات خودكشي گرايانه داشتند. دختران نيز به احتمال زياد، 3 بار بيشتر افسرده شده­بودند، اما 8 بار بيشتراحتمال داشت كه  گرايشات خودكشي گرايانه نشان دهند (كاس، ايوانس و شاه،2003). علاوه براين در ايالات متحده 10درصد از ترك تحصيل ها مربوط به قلدري منظم مي باشند، 90درصد از دانش آموزان عقيده داشتند كه قلدري سبب مسائل تحصيلي يا عاطفي و يا اجتماعي براي قربانيان مي شود (وينهولد و وينهولد،1998).

 

تاثيرات رفتاری؛

 

شواهد نشان مي دهد كه نقش قرباني در مدرسه ابتدايي و در ارتباط با زندگي هايي با درآمدكم ايجاد مي شود(شوستر، 1999؛ سوراندر، هلستلا، هلينوس و پيها،2000). قلدري مي تواند منجر به خودكشي گردد. نتايج يك مطالعه نشان داد كه اگرچه نوجوانان بزرگتر به مقدار بيشتري مرتكب خودكشي مي شوند، سالانه در سراسر آمريكا حداقل 300 دانش آموز 10 تا 14 ساله خود را مي كشند، بيشتر از 2000 كودك آمريكايي اقدام به خودكشي مي كنند. بطور نگران كننده اي، بايك ميانگين، 3 دانش آموز در هر دبيرستان ، تلاش مي كنند تا خودكشي كنند (انجمن آمريكايي خودكشي شناسي، به نقل از هازلر،2000). خودكشي غم انگيز تمپست اسميت، در دترويت در سال 2001 و در سن 12 سالگي يادآوري تكان دهنده از ارتباط بين قلدري و خودكشي بود. براساس گزارش،وي به شكل خشمگينانه اي به خاطر رفتار كمرويي،نحوه ي انتخاب لباس و باورهاي مذهبي اش مورد آزار قرار گرفته بود (هانتر، 2001).

چاپ
33472 به این مطلب امتیاز دهید:
4.5

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
soap2day