Menu

روانشناسی بالینی

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت در مرکز مشاوره روان آوا، شعبات تهران

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج

مشاوره
پیش از ازدواج

مشاوره خانواده

درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی و مشاوره گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات روانشناسی بالینی

برای تقویت اعتماد به نفس خود چه کار کنم؟

چه راه هایی برای تقویت اعتماد به نفس وجود دارد؟

مرکز مشاوره 0 48033 امتیاز مطلب: 5.0

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم؟

آیا شما ضعف اعتماد به نفس دارید؟

آیا نداشتن اعتماد به نفس در زندگی زیان هایی را به شما متحمل کرده است؟

فکر می کنید برای اینکه اعتماد به نفس خود را تقویت کنید از کجا باید شروع کنید و به چه مهارت هایی نیاز دارید؟

در این مقاله راهکارهای عملی برای تقویت اعتماد به نفس آورده شده است که انجام این تمرین ها به طرزی شگفت انگیز می تواند اعتماد به نفس شما را تقویت نماید.

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

راه کارهای مقابله با لجبازی در کودکان

مرکز مشاوره 0 45132 امتیاز مطلب: 4.3

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

هنگامی که با لجبازی کودک روبه رو می شوید لازم است به 2 نکته توجه کنید:

1- آرامش خود را حفظ کنید، زیرا مهمترین الگوی تربیتی برای فرزندتان، نوع رفتار و حرکات خودتان است، اگر خودتان قادر به کنترل هیجانات تان نباشید چطور می توان از کودک این انتظار را داشت؟ بنابراین هیچ وقت کودک را مورد سرزنش، توهین و تنبیه فیزیکی قرار ندهید

راه حل های مواجهه با لجبازی:

1-   به کودک حق انتخاب بدهید.

2 - کیفیت رابطه تان را بهبود ببخشید.

3- از قصه و بازی کمک بگیرید.

4- قوانین خانوادگی تعیین کنید.

5- قاطعیت داشته باشید.

6- تا حد امکان از واژه« نه » استفاده نکنید.

7- در وضع قوانین خساست به خرج دهید.

8- الگوی مناسبی باشید.

خودشیفتگی؛ نارسیست | Narcissism

زندگی با همسر خودشیفته، نشانه ها و علائم؛ آیا شما با فردی خود شیفته زندگی می کنید؟ چگونه به خودشیفتگی فرد مورد علاقه ام پی ببرم؟

مرکز مشاوره 4 81369 امتیاز مطلب: 3.0

ویژگی های افراد خود شیفته:

 

1.شما از خانواده و دوستان خود جدا شده اید (منظور جدایی عاطفی و ارتباطی است).

2. سعی می کند شما را در برابر دیگران بی ارزش نماید.

 3.قوانین درباره شما اعمال می شود، نه او.

 4.به نظر او شما به اندازه کافی خوب به نظر نمی رسید.

5.برای مخالفت با فرد نارسیست هزینه بسیاری می پردازید.

6.آنها بسیار رقابت طلب هستند.

7.آنها از سکوت استفاده می کنند.

8.خواسته هایتان با سکوت روبرو می شوند.


فهرست نشانه های اختلال شخصیت خود شیفته (نارسیست):

 1-در مورد خود صحبت می کند و انحصار گفتگو را در دست می گیرد.

 2-هرگز در مورد شما سؤالی نمی پرسد، و اگر هم بپرسد گوش نمی دهد.

3-دستاوردها و استعدادهایش را بزرگ جلوه می دهد؛ متکبرانه و با تظاهر رفتار می کند.

4-به دنبال ستایش و تمجید مداوم است.

5-احساسات شما را نا

مشکلات زناشویی در بزرگسالان مبتلا به ADHD

بزرگسالان مبتلا به ADHD در صمیمیت، رابطه جنسی و تعاملات زناشویی خود نیز با مشکلاتی مواجه هستند. این افراد روابط کمتر رضایت بخشی را با شریک جنسی یا همسر خود گزارش می کنند و به احتمال بیشتری ممکن است در طول دوران ازدواج خود، روابط دیگری نیز داشته باشند. همچنین بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر به بی ثباتی متمایلند و بیشتر احتمال دارد به خاطر مسائل جزئی رابطه شان را به هم بزنند.

مرکز مشاوره 0 63273 امتیاز مطلب: 4.2
اختلال نارسایی توجه/فزون کنشی ADHD یکی از رایجترین اختلال های عصب  روان شناختی شناخته شده در کودکان و نوجوانان است. شواهد نشان می دهد نشانه های فزون کنشی/ تکانش گری در بزرگسالی کاهش می یابد، اما نشانه های نارسایی توجه معمولاً تا دوران بزرگسالی پایدار بوده و حتی ممکن است افزایش یابد. 

فوبی اجتماعی

فوبی اجتماعی چیست؟

مرکز مشاوره 4 52238 امتیاز مطلب: 3.9
افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی معمولا از موقعیت های که آن ها را مضطرب می کنند، فاصله می گیرند و هنگامی که نتوانند اجتناب کنند احساس نگرانی، اضطراب و دستپاچگی شدید می کنند. بعضی اوقات ممکن است به انها حمله هراس دست بدهد. در واقع فوبی اجتماعی شکل شدید و ناتوان کننده ای از خجالتی بودن است و مشکلاتی را در زندگی ایجاد می نماید. در برخی موارد مشکلات خفیف هستند مانند بیان آزادانه نظرات در کلاس، اما در برخی موارد مشکلات می توانند خیلی جدی باشند. اغلب مبتلایان به فوبی اجتماعی شدید دوستنان اندکی دارند، احساس تنهایی می کنند و برای رسیدن به اهداف تحصیلی و شغلی دچار مشکل می شوند.
RSS
123456

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

علل کاهش عشق و علاقه بین همسران

علل کاهش عشق و علاقه بین همسران

برخی از عللی که موجب کاهش عشق و علاقه بین همسران می شوند عبارتند از؛ اختلاف و مشاجره؛ کاهش ذخیره روانی؛ غیبت های مکرر و موضوعات حل نشده گذشته

علل فراوانی وجود دارند که موجب می شوند زوجین علاقه خود را نسبت به یکدیگر از دست بدهند.
سرد شدن روابط یک اقدام آنی و تصمیم آنی نیست. بلکه یک فرایند است که در طول زمان رخ می دهد.
در اینجا چند مورد از مهمترین مواردی که می تواند سبب شوند همسران نسبت به یکدیگر سرد و بی تفاوت شوند به اختصار بیان شده است.
عللی که موجب کاهش عشق و علاقه بین همسران می شوند:

1- اختلاف و مشاجره :
اکثر زنان و مردان هر گونه اختلاف نظر یا بحث و مشاجره را دال بر کمبود مهرو علاقه به هم تلقی میکنند ، معمولا مردان در هنگام دعوا و یا پس از آن به جای پرداختن به حل مشکل سعی بر پاک کردن صورت مسأله دارند و از حربه سکوت برای این امر استفاده می کنند. غافل از آن که چنین روشی باعث می شود اختلافات همچون آتش زیر خاکستر پنهان شده و ریشه و بنیان زندگی مشترک را نابود کند.

2- کاهش ذخیره روانی :
یکی از اجزاء اصلی عزت نفس، حس ارزشمند بودن است. این حس نیاز به باروری و تقویت دارد. مردان غالبا تقویت حس ارزشمندی شان را از طریق فعالیت های خارج از منزل بدست می آورند مثل تشکر یک مشتری یا همکار یا گرفتن ترفیع و پاداش، ولی زنان خصوصا زنان خانه دار برای تقویت حس ارزشمندی شان بیشتر به همسر و سایر افراد خانواده نیاز دارند چرا که عمده فعالیت آنان کسل کننده و تکراری است و گاه تنش زا، پس لازم است هر از چند گاهی مورد تقدیر و تشویق قرار بگیرند.

3- غیبت های مکرر:
برحسب ویژگی های شخصیتی و احساسی فرد و نیز نوع رابطه بین زوجین این ضرب المثل که " از دل برود هر آنکه از دیده رود در مورد بسیاری از زوجین صادق بوده و دوره های غیبت طولانی مکرر همسر ( مشاغلی چون: خلبانی، پزشکی، شیف کاری شبانه و ...) می تواند موجب بروز شک در علاقه بین همسران شود.

4- موضوعات حل نشده گذشته :
حافظه احساسی خانم ها بسیار قوی است و هر نوع مشکل و مساله حل نشده ای نقش یک خار را بازی می کند و با کوچکترین تلنگر درد آن تازه می شود، یکی از اشتباهات بزرگ آقایان فرار از طرح مشکل و در نهایت سرپوش گذاشتن بر روی آن هاست.

گروه مشاورین سایت روان آوا

چاپ
59751 به این مطلب امتیاز دهید:
3.6

3 نظرات مطلب "علل کاهش عشق و علاقه بین همسران"

سمیرا

سلام دختری هستم ۲۸ ساله با آقایی آشنا شدم که ۸ سال از من بزرگترن و ۵سال پیش بعد از دوسال زندگیه مشترک جدا شدن و مهریه خانوم روهم دادن.من با ایشون تقریبا حدود ۳ سال همکار بودم و شغلی با درجه خوب و درآمد مناسبی دارن و همچنین روحیات اخلاقیه خوبی دارن . من خودم با طلاق ایشون مشکلی ندارم ولی خانوادم شدیدا مخالف این موضوع هستن حتی پیش مشاور رفتم و ایشونم توصیه نکردن که من با ایشون ازدواج کنم .و اینکه خواستگاران خوبی هم در حال حاضر دارم ولی به ایشون دل بستم و نمیدونم باید چیکارکنم .

***************************

جواب

باید ببینید این دلبستگی شما به ایشون به چه دلیله؟

آیا منطقیه و یا از سر احساسات و عواطف هست؟

به نظرم برای مشاوره ازدواج اقدام کنید و روی مهارت تصمیم گیری تون کار کنید.

در سایت ما مقاله مهارت تصمیم گیری رو مطالعه بفرمایید.


درسا

با سلام و تشکر از همکاران مرکز مشاوره روان آوا و مشاوران خوبتون

خدا خیرتون بده

***************************

ممنون از انرژی خوبتون و خوشحالیم که از خدمات ما راضی بودین


راضیه

سلام

من سه ساله ازدواج کردم و یک بچه شش ماهه دارم

منزل ما طبقه پایین مادرشوهرم هست

و همسر من هر روزبه خانه مادری باید بره

من یک ساله که بهش میگم خونه رو عوض کنیم ولی متاسفانه در جواب من فقط سکوت میکنه

یا حرف رو عوض میکنه

أین دیدار های زیاد باعث تنش توی منزل ما شده و متاسفانه همه حرکات من زیر ذره بین قرار گرفته

به همسرم گفتم دو روز منزل مادر من بریم دو روز هم مادر تو

میگه حق با توئه ولی همچنان کار خودش رو میکنه

نمیدونم چجوری متقاعدش کنم ، واقعا دوست ندارم احترامم بیشتر ازین بین خانواده همسرم از بین بره نمیخوام بیشتر ازین راجع به همه حرکاتم نظر داده بسه

از قدیم گفتن دوری و دوستی و واقعا درسته

من چجوری میتونم همسرم رو متقاعد به عوض کردن خونه یا نگه داشتن حد رابطه کنم ؟

*********************************

سلام دوست گرامی وقتتون بخیر

سوال شما خیلی کلی هست و مشکل شما یک مشکل سیستمی اس و باید حتماً به همراه همسرتون برای مشاوره حضوری اقدام بفرمایید

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
soap2day