مرکز مشاوره (مرکز مشاوره روان آوا)

رسیدن به موفقیت

نکات مهم و کاربردی برای رسیدن به موفقیت

مرکز مشاوره / یکشنبه, 10 آبان,1394 0 57703 امتیاز مطلب: 3.5

اول صبح وقتی سرحال و پرنشاط هستید، مهمترین کارهایتان را انجام دهید تا فشار روانی حاصل از آنها از بین برود. تأخیر در انجام این کارها باعث می شود فشار فکری بیشتری تحمل کنید و باعث می شود که این مسائل را سخت تر و مشکل تر از آنچه هستند، ببینید. گاهی اوقات اگر یک مسئله را درست به موقع رفع کنید پی خواهید برد که آن قدرها هم که فکر می کردید مشکلتان بزرگ و جدی نیست و آن را می توانید زودتر از آن چه انتظار دارید رفع کنید.

ادامه مطلب

بیماری ایدز و راه های پیشگیری از آن

ایدز بیماری است که به وسیله ویروسی به نام HIV)Human Immunodeficiency Virus) به وجود می آید. در این بیماری سیستم دفاعی بدن مورد هجوم قرار می گیرد، به گونه ای که دیگر در برابر بیماری ها و عفونت ها توان مقابله ندارد.

مرکز مشاوره / یکشنبه, 10 آبان,1394 0 39280 امتیاز مطلب: 3.6

به دلیل اینکه ویروس HIV می تواند به مدت ده سال یا بیشتر در بدن به صورت مخفی به حیات خود ادامه دهد، هرگز نباید این تصور را داشت که چون بیماری ایدز را در شخصی نمی بینیم، پس فرد مبتلا به ویروس HIV نیست.

ادامه مطلب

فوبی اجتماعی

فوبی اجتماعی چیست؟

مرکز مشاوره / شنبه, 09 آبان,1394 4 53084 امتیاز مطلب: 3.9

افراد مبتلا به فوبیای اجتماعی معمولا از موقعیت های که آن ها را مضطرب می کنند، فاصله می گیرند و هنگامی که نتوانند اجتناب کنند احساس نگرانی، اضطراب و دستپاچگی شدید می کنند. بعضی اوقات ممکن است به انها حمله هراس دست بدهد. در واقع فوبی اجتماعی شکل شدید و ناتوان کننده ای از خجالتی بودن است و مشکلاتی را در زندگی ایجاد می نماید. در برخی موارد مشکلات خفیف هستند مانند بیان آزادانه نظرات در کلاس، اما در برخی موارد مشکلات می توانند خیلی جدی باشند. اغلب مبتلایان به فوبی اجتماعی شدید دوستنان اندکی دارند، احساس تنهایی می کنند و برای رسیدن به اهداف تحصیلی و شغلی دچار مشکل می شوند.

ادامه مطلب

محبت طلبی

انسان میل شدیدی برای همراه با دیگران و مورد قبول واقع شدن دارد و هنگامی که در ارتباطات خود امنیت لازم را دارد، احساس رضایت می کند. مشکل زمانی است که این امیال به صورت نیاز شدید برای تأیید و مورد محبت قرار گرفتن در می آیند.

مرکز مشاوره / ﺳﻪشنبه, 21 مهر,1394 2 43748 امتیاز مطلب: 3.6

در صورتی که به گونه ای رفتار کنیم که به دنبال مورد تأیید و محبت دیگران باشیم، اعتماد به نفس خود را بر پایه ای سست قرار داده ایم. و اگر خود را تنها در صورت مورد عشق و علاقه دیگران بپذیریم، ارزشمان را منوط به ارتباطهایمان کرده ایم. و باعث می شود طوری به افراد وابستگی پیدا کنید که نگران شوید مبادا ترک شوید. اگر فرد مورد علاقه شما را ترک کند، شما احساس بی ارزشی و تایید نشدن خواهید کرد. و به شدت تلاش می کنید آن فرد را بازگردانید یا آنکه به گونه ای بی مهابا به دنبال فرد جدیدی باشید.

ادامه مطلب

ملاک های ازدواج

ازدواج در سه مرحله باید رخ دهد و ترتیب هر یک از این مراحل بسیار مهم است و علاوه بر آن چیزی که بسیار مهم است این است که در هر یک از این 3 مرحله فرد مجاز چه رفتارهایی را انجام دهد؟ و از سوی دیگر مجاز به انجام رفتارهایی نیست؟ بنابراین خوب است یاد بگیریم که هر در مرحله کدام رفتار باید از ما سر بزند؟

مرکز مشاوره / دوشنبه, 20 مهر,1394 0 43516 امتیاز مطلب: 3.1

مراحل ازدواج عبارتند از؛

1.آشنایی

2.نامزدی

3.عقد رسمی

آشنایی به طور سنتی از طریق خواستگاری انجام می شود. گاهی اوقات افراد قبل از نامزدی یا عقد رسمی، فرصت کافی برای آشنایی دارند و گاهی این فرصت بسیار محدود است. برخی افراد با خواستگاری دوره ای آشنایی را آغاز می کنند و برخی دیگر قبل از خواستگاری فرایند آشنایی را شروع می کنند و سپس برای رسمی شدن آشنایی، خواستگاری انجام می شود.

ادامه مطلب

روانشناسی شخصیت

نوبت دهی و پذیرش

خدمات تخصصی ما

خدمات ما در یک نگاه

مقالات روانشناسی شخصیت

رسیدن به موفقیت

نکات مهم و کاربردی برای رسیدن به موفقیت

بیماری ایدز و راه های پیشگیری از آن

فوبی اجتماعی

فوبی اجتماعی چیست؟

محبت طلبی

ملاک های ازدواج

مشاوره ازدواج

تازه ترین مطالب RSS

مشاوره تحصیلی

تازه ترین مطالب RSS

آموزش مهارت های زندگی

تازه ترین مطالب

معرفی اجمالی مرکز

آدرس و شماره های تماس

شعبه قلهک: مرکز مشاوره روان آوا(شعبه شمال و شمال شرق تهران) خیابان شریعتی، جنب مترو قلهک (خروجی شرقی مترو قلهک)، ساختمان 1511، طبقه دوم، واحد 5، مرکز مشاوره روزنه (رهیار)

تلفن تماس: 09360695153- 02188253229 تلفن مشاوره ای (تماس از تلفن ثابت) 9092301369

شعبه گیشا: مرکز مشاوره روان آوا (شعبه غرب و شمال غرب تهران) جلال آل احمد غرب به شرق، بین پل آزمایش و پل گیشا، پلاک 36، طبقه دوم، مرکز روانشناسی و مشاوره شیوا

تلفن تماس: 09360695153- 02188253229 تلفن مشاوره ای (تماس از تلفن ثابت) 9092301369

سایت های مفید

پیوندهای روانشناسی