Menu

کارشناسی ارشد

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت در مرکز مشاوره روان آوا، شعبات تهران

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج

مشاوره
پیش از ازدواج

مشاوره خانواده

درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی و مشاوره گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات و اخبار کنکور کارشناسی ارشد

پاورپوینت کارگاه ارتباطات بین فردی و انواع روابط

ارتباط چیست؟ مهمترین مهارت های ارتباط مؤثر کدامند؟

مرکز مشاوره 1 43568 امتیاز مطلب: 5.0

پاورپوینت گارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

پاورپوینت رایگان کارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

 

ارتباط چیست؟

اهمیت ارتباط چیست؟

انواع ارتباطات بین فردی

انواع سبک های ارتباطی

سبک منفعلانه

سبک پرخاشگرانه

سبک مقتدرانه

سبک جرأتمندانه

چگونه ارتباط مؤثری برقرار کنیم؟

موانع ارتباطی

مذاکره

اصول مذاکره مؤثر

انتقاد

باید و نباید های انتقاد

تعارض

مهارت های حل تعارضات بین فردی

 

ناخن جویدن در کودکان

راهکارهایی برای کنترل ناخن جویدن در کودکی:

مرکز مشاوره 0 33759 امتیاز مطلب: 4.5

جویدن ناخن یا اونیکوفاژی یک رفتار مخرب موقتی و گاها طولانی مدت است که به همراه نشانه های اضطراب و نشانه هایی مانند کشیدن مو و آسیب زدن به پوست وبدن خود،ازسنین 2سال ویابالاتر شیوع پیدا میکند.

این رفتار اگر توسط والدین یامتخصصین اطفال درسنین پایین تر تحت درمان قرارنگیرد تبدیل به عادت رفتاری شده وتاسنین بزرگسالی هم ادامه ­پیدا میکند.

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

راه کارهای مقابله با لجبازی در کودکان

مرکز مشاوره 0 46696 امتیاز مطلب: 4.3

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

هنگامی که با لجبازی کودک روبه رو می شوید لازم است به 2 نکته توجه کنید:

1- آرامش خود را حفظ کنید، زیرا مهمترین الگوی تربیتی برای فرزندتان، نوع رفتار و حرکات خودتان است، اگر خودتان قادر به کنترل هیجانات تان نباشید چطور می توان از کودک این انتظار را داشت؟ بنابراین هیچ وقت کودک را مورد سرزنش، توهین و تنبیه فیزیکی قرار ندهید

راه حل های مواجهه با لجبازی:

1-   به کودک حق انتخاب بدهید.

2 - کیفیت رابطه تان را بهبود ببخشید.

3- از قصه و بازی کمک بگیرید.

4- قوانین خانوادگی تعیین کنید.

5- قاطعیت داشته باشید.

6- تا حد امکان از واژه« نه » استفاده نکنید.

7- در وضع قوانین خساست به خرج دهید.

8- الگوی مناسبی باشید.

تکنیک های مطالعه موفقیت آمیز

مطالعه موفقیت آمیز مهارتی است که می تواند باعث موفقیت شود. در اینجا نکاتی برای موفقیت شما در مطالعه آورده شده است

مرکز مشاوره 0 20460 امتیاز مطلب: 3.8

تکنیک های مطالعه موفقیت آمیز

1.      خواندن اجمالی اجمالی داشته باشید:

2.      عبارت خوانی کنید:

3.      دقیق خوانی کنید:

4.      به شکل جستجوگرانه مطالعه کنید:

5.     با دید انتقادی مطالعه کنید:

6.     با فرد دیگری درباره ی آن متن صحبت کنید:

7.     با حواس پرتی مقابله کنید:

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟

در ادامه به معرفی روش های شناختی تقویت حافظه می پردازیم؛ این روش ها شامل بسط، مرور ذهنی و استفاده از وسایل یادیار می باشند. برای تمرین عملی می توان مهارت های زیر را به کار گرفت:

مرکز مشاوره 0 55614 امتیاز مطلب: 3.8

تکنیک های تقویت حافظه:

1. هدف داشته باشید:

1.1 افزایش معلومات

1.2 انجام یک تحقیق

1.3 آمادگی برای یک امتحان

ممکن است امتحان تستی یا تشریحی باشد بنابراین باید بدانید به صورت کلی مطالعه کنید یا به صورت نکته ای و جزیی.

2. به خوداعتماد  داشته باشید:

2.1 به حافظه خود اعتماد داشته باشید.

2.2 سعی کنید خود را به دروس علاقه مند کنید. زیرا موضوعات مورد علاقه راحت تر به خاطر سپرده می شوند.

3. سلامتی: عقل سالم در بدن سالم است.

کلسیم، فسفر و ویتامین های گروه B کارایی مغز را بالا می برند.

مصرف پنیر، شیر، تخم مرغ، جوانه گندم، بادام، فندق، کنجد، سبزیجات و حبوباتی مانند عدس.

RSS
12

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

علل کاهش عشق و علاقه بین همسران

علل کاهش عشق و علاقه بین همسران

برخی از عللی که موجب کاهش عشق و علاقه بین همسران می شوند عبارتند از؛ اختلاف و مشاجره؛ کاهش ذخیره روانی؛ غیبت های مکرر و موضوعات حل نشده گذشته

علل فراوانی وجود دارند که موجب می شوند زوجین علاقه خود را نسبت به یکدیگر از دست بدهند.
سرد شدن روابط یک اقدام آنی و تصمیم آنی نیست. بلکه یک فرایند است که در طول زمان رخ می دهد.
در اینجا چند مورد از مهمترین مواردی که می تواند سبب شوند همسران نسبت به یکدیگر سرد و بی تفاوت شوند به اختصار بیان شده است.
عللی که موجب کاهش عشق و علاقه بین همسران می شوند:

1- اختلاف و مشاجره :
اکثر زنان و مردان هر گونه اختلاف نظر یا بحث و مشاجره را دال بر کمبود مهرو علاقه به هم تلقی میکنند ، معمولا مردان در هنگام دعوا و یا پس از آن به جای پرداختن به حل مشکل سعی بر پاک کردن صورت مسأله دارند و از حربه سکوت برای این امر استفاده می کنند. غافل از آن که چنین روشی باعث می شود اختلافات همچون آتش زیر خاکستر پنهان شده و ریشه و بنیان زندگی مشترک را نابود کند.

2- کاهش ذخیره روانی :
یکی از اجزاء اصلی عزت نفس، حس ارزشمند بودن است. این حس نیاز به باروری و تقویت دارد. مردان غالبا تقویت حس ارزشمندی شان را از طریق فعالیت های خارج از منزل بدست می آورند مثل تشکر یک مشتری یا همکار یا گرفتن ترفیع و پاداش، ولی زنان خصوصا زنان خانه دار برای تقویت حس ارزشمندی شان بیشتر به همسر و سایر افراد خانواده نیاز دارند چرا که عمده فعالیت آنان کسل کننده و تکراری است و گاه تنش زا، پس لازم است هر از چند گاهی مورد تقدیر و تشویق قرار بگیرند.

3- غیبت های مکرر:
برحسب ویژگی های شخصیتی و احساسی فرد و نیز نوع رابطه بین زوجین این ضرب المثل که " از دل برود هر آنکه از دیده رود در مورد بسیاری از زوجین صادق بوده و دوره های غیبت طولانی مکرر همسر ( مشاغلی چون: خلبانی، پزشکی، شیف کاری شبانه و ...) می تواند موجب بروز شک در علاقه بین همسران شود.

4- موضوعات حل نشده گذشته :
حافظه احساسی خانم ها بسیار قوی است و هر نوع مشکل و مساله حل نشده ای نقش یک خار را بازی می کند و با کوچکترین تلنگر درد آن تازه می شود، یکی از اشتباهات بزرگ آقایان فرار از طرح مشکل و در نهایت سرپوش گذاشتن بر روی آن هاست.

گروه مشاورین سایت روان آوا

چاپ
61217 به این مطلب امتیاز دهید:
3.6

3 نظرات مطلب "علل کاهش عشق و علاقه بین همسران"

سمیرا

سلام دختری هستم ۲۸ ساله با آقایی آشنا شدم که ۸ سال از من بزرگترن و ۵سال پیش بعد از دوسال زندگیه مشترک جدا شدن و مهریه خانوم روهم دادن.من با ایشون تقریبا حدود ۳ سال همکار بودم و شغلی با درجه خوب و درآمد مناسبی دارن و همچنین روحیات اخلاقیه خوبی دارن . من خودم با طلاق ایشون مشکلی ندارم ولی خانوادم شدیدا مخالف این موضوع هستن حتی پیش مشاور رفتم و ایشونم توصیه نکردن که من با ایشون ازدواج کنم .و اینکه خواستگاران خوبی هم در حال حاضر دارم ولی به ایشون دل بستم و نمیدونم باید چیکارکنم .

***************************

جواب

باید ببینید این دلبستگی شما به ایشون به چه دلیله؟

آیا منطقیه و یا از سر احساسات و عواطف هست؟

به نظرم برای مشاوره ازدواج اقدام کنید و روی مهارت تصمیم گیری تون کار کنید.

در سایت ما مقاله مهارت تصمیم گیری رو مطالعه بفرمایید.


درسا

با سلام و تشکر از همکاران مرکز مشاوره روان آوا و مشاوران خوبتون

خدا خیرتون بده

***************************

ممنون از انرژی خوبتون و خوشحالیم که از خدمات ما راضی بودین


راضیه

سلام

من سه ساله ازدواج کردم و یک بچه شش ماهه دارم

منزل ما طبقه پایین مادرشوهرم هست

و همسر من هر روزبه خانه مادری باید بره

من یک ساله که بهش میگم خونه رو عوض کنیم ولی متاسفانه در جواب من فقط سکوت میکنه

یا حرف رو عوض میکنه

أین دیدار های زیاد باعث تنش توی منزل ما شده و متاسفانه همه حرکات من زیر ذره بین قرار گرفته

به همسرم گفتم دو روز منزل مادر من بریم دو روز هم مادر تو

میگه حق با توئه ولی همچنان کار خودش رو میکنه

نمیدونم چجوری متقاعدش کنم ، واقعا دوست ندارم احترامم بیشتر ازین بین خانواده همسرم از بین بره نمیخوام بیشتر ازین راجع به همه حرکاتم نظر داده بسه

از قدیم گفتن دوری و دوستی و واقعا درسته

من چجوری میتونم همسرم رو متقاعد به عوض کردن خونه یا نگه داشتن حد رابطه کنم ؟

*********************************

سلام دوست گرامی وقتتون بخیر

سوال شما خیلی کلی هست و مشکل شما یک مشکل سیستمی اس و باید حتماً به همراه همسرتون برای مشاوره حضوری اقدام بفرمایید

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
soap2day