Menu

آموزش

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت در مرکز مشاوره روان آوا، شعبات تهران

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج

مشاوره
پیش از ازدواج

مشاوره خانواده

درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی و مشاوره گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

آموزش مهارت های زندگی

انسان موجودی اجتماعی است و بقای رضایتمندانه او در گرو ایجاد و تداوم ارتباط مناسب با دیگران است. از این روی، فراگیری و تمرین مهارت های زندگی و بهره گیری از آنها موجب می شود که فرد در ارتباط با خود و دیگران ناکامی و رنج کمتری را تحمل کند.

یکی از خدمات مرکز مشاوره روان آوا آموزش مهارت های زندگی به افرادی که نیازمند این آموزش ها هستند، می باشد این آموزش ها به صورت گروهی و یا انفرادی آموزش داده می شود. آموزش ها به گونه ای است که همگان بتوانند از آن بهره ببرند. جهت آشنایی کاربران سایت مرکز در ادامه به تشریح هریک از مهارت های زندگی پرداخته ایم.

 

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره ازدواج

مشاوره ازدواج

در فرایند آشنایی بین دونفر ممکن است اشتباهاتی رخ دهد که دراینجا ما به 10 مورد از مهمترین آنها اشاره می کنیم.

در فرایند آشنایی بین دونفر ممکن است اشتباهاتی رخ دهد که دراینجا ما به 10 مورد از مهمترین آنها اشاره می کنیم:

 1.سوالات کافی نمی پرسیم. کمی تأمل کنید!!! براستی ما هنگام خریدن یک دست لباس چقدر سوال می پرسیم؟ ولی در آشنایی هایمان برای ازدواج چقدر ؟؟؟!!!

(البته باید اشاره کنم اینجا تنها به کمیت اشاره می کنم و کیفیت و چگونگی سوال پرسیدن را به وقتی دیگر موکول می کنم زیرا مساله ای بسیار مهم و اساسی)

نپرسیدن سوالات کافی چند دلیل عمده دارد:

 

الف)نمی خواهیم جواب سؤال های خود را بدانیم و نمی خواهیم چیز بدی بشنویم.

 ب)پرسیدن سوال جنبه های عاشقانه ی ارتباط را مخدوش می سازد.

 ج)نمی دانیم چه چیزی بپرسیم.

 د)می ترسیم از مانیز متقابلاً همان سوالات پرسیده شود.

 

2.نشانه های هشدار دهنده ی مشکلات بالقوه را نادیده می گیریم.

بعنوان مثال به صورت ساده انگارانه ای یک مسأله را عادی به حساب می آوریم و یا برای خود دلایلی می اوریم تا آن مساله را نادیده بگیریم. به طور کلی ما انسان ها به طور ناخودآگاه از برخی نشانه های هشدار دهنده ی مشکلات چشم پوشی می کنیم. این کار را به یکی از روش های زیر انجام می دهیم:

 

الف)مسائل را کم اهمیت جلوه می دهیم؛ بعنوان مثال:

-آنقدرها هم خشمگین نیست.

-آنقدرها هم مواد مصرف نمی کند.

 ب)کارهای او را توجیه می کنیم:

-کودکی بدی داشته، به همین خاطر زود عصبانی می شود.

-چون استرس کاری زیادی دارد فعلاً کمی مواد مصرف می کند.

 ج)کارهای طرف مقابل را منطقی جلوه می دهیم:

-او واقعاً باهوش است. حیف است که به کارهای نامناسب بپردازد اگر کار نمی کنددر عوض بسیار مطالعه می کند.

-او مرد است و مردها به طور طبیعی خیلی به زنهای دیگر نگاه می کنند.

 د)مشکلات و مسائل را انکار می کنیم:

-هیچ کس تا به حال مانند او مرا دوست نداشته است. چه کسی گفته که او خیلی عصبانی است؟

-او معتاد نیست فقط گاهی اوقات به طور تفریحی مواد مصرف می کند.

در جدول زیر برخی از نشانه های هشدار دهنده و معنای آن ها آورده شده است:

نشانه هشداردهنده

مشکل نهایی

اجتناب از صحبت کردن درباره گذشته خود

مسأله ای جدی را با این کار پنهان می کند.

جزئیات سوابق خانواده را فاش نمی کند.

با صمیمی شدن مشکل دارد.

همچنان با نامزد/همسر قبلی خود تماس های مکرر برقرار می کند

احتمال خیانت وجود دارد.

 

3.عجولانه و زود هنگام سازش می کنیم. این مورد معمولاً در شرایط زیر خود را نشان می دهند.

الف)چشم پوشی از باورها و ارزش های خود

ب)دست برداشتن از علایق و فعالیت های خود

ج)کنارگیری از خانواده و دوستان

 4.تسلیم نیاز جنسی می شویم. این مورد از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا به دلیل جذابیتی که برای طرفین دارد می تواند سهم زیادی را در گمراهی و انتخاب اشتباه ما داشته باشد. بنابراین سعی کنید این موارد را رعایت کنید:

-با حوصله و بدون عجله در طول زمان با فرد مقابل خود آشنا شوید.

-برای ازدواج عجله نکنید.

-از هر گونه رابطه جنسی قبل از ازدواج پرهیز کنید.

 5.تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری می شویم.

بسیاری از ما در انتخاب همسر خود متأثر از این عوامل هستیم: پول فرد، ثروت خانوادگی، قدرت و نفوذ فرد، شغل، شهرت، زیبایی و ...

بنابراین به یاد داشته باشیم این عوامل برخلاف ویژگی های شخصیتی و فردی عواملی ناپایدار و قابل تغییرند و آنها را نباید به عنوان ملاک های ارزشمندی در نظر بگیریم.

 6.تعهد را مقدم بر "تفاهم" می دانیم.

اینگونه افراد دچار این اشتباه می شوند که؛

الف)مایل هستند متاهل باشند تا مجرد.

ب)آرزومندند که دیگر سرانجامی بگیرند و سر خانه و زندگی شان بروند.

ج)از خواستگاری خسته شده اند.

د)ازسوی اطرافیان برای ازدواج تحت فشارند.

ه)افرادی که فقط و فقط جنبه های مثبت دیگران را می بینند و در هر فردی می توانند چیزی دوست داشتنی بیابند.

و)به لحاظ عاطفی به فرد متعهد شده اند.

 7.تردیدهای خود را نادیده می گیریم.

قبل از هر گونه انتخابی و قبل از هر گونه صمیمیتی می باید تردیدهای خود را برطرف کنیم.

 8."تفاهم" را بر "علاقه" و "محبت" مقدم می دانیم.

9.باور به اینکه طرف مقابل را تغییر خواهیم داد.

10.باور به اینکه پس از ازدواج مشکلات کم می شود.

 این 10 اشتباه و اشتباهات دیگری که در اینجا آورده نشده اند موجب می شوند افراد دست به انتخاب اشتباه بزنند و سال ها با تبعات حاصل از آن دست و پنجه نرم کنند. بنابراین با کمی تأمل و سنجیده فکر کردن و سنجیده عمل کردن می توان از رخ دادن این اشتباهات کاست و احتمال خوشبختی خود را بالاتر ببریم.

 

محمد راضی مرادی

آبان 1394

چاپ
46600 به این مطلب امتیاز دهید:
4.8

دیدگاه خود را درج فرمایید

افزودن دیدگاه

x

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

soap2day