مشاوره تلفنی، مشاوره ازدواج تلفنی، مشاوره روانشناسی تلفنی، مشاور تلفنی

اعتیاد به اینترنت و بازی های کامپیوتری

اعتیاد به اینترنت و موبایل

مرکز مشاوره / چهارشنبه, 18 شهریور,1394 0 35614 امتیاز مطلب: 3.2

از حدود بیست سال پیش کامپیوترها رفته رفته به خانه های ما آمدند، تا قبل از آن بیشتر در اداره ها، ارگان ها و اماکن عمومی از آنها استفاده میشد. اما با تغییر در شکل و ساخت آنها و نیز با هدف همه گیر شدن این فناوری در زندگی بشر امروزه در هر خانهای حداقل یک کامپیوتر خواهیم یافت. کامپیوترها خیلی زود جای خود را در منازل پیدا کردند و سپس از آن با انواع و اقسام کوچک و سبک تمام زندگی انسانها را اشغال کردند و به یک همدم و ابزار همیشگی انسانها تبدیل شدند.

ادامه مطلب

خطاهای شناختی

برخی از تحریف ها یا خطاهای شناختی

مرکز مشاوره / چهارشنبه, 18 شهریور,1394 2 54970 امتیاز مطلب: 3.1

خطاهای شناختی یعنی تفکر به شیوه دگم و توام با افکار غلط و غیر عقلانی که نتیجه آن اضطراب و افسردگی و مشکل در روابط بین فردی است.

در حقیقت این پدیده ها نیستند که انسان ها را دچار اضطراب و سردرگمی می کنند بلکه در واقع این افکار و نحوه تفسیر رویدادها توسط افراد است که سبب می شود احساس اضطراب یا سردرگمی کنند.

در اینجا به برخی از خطاهای شناختی پرداخته شده است:

1. تفکر دو قطبی

2. تعمیم مبالغه آمیز

3.شخصی سازی

4.استدلال هیجانی

5. بزرگ نمایی و کوچک نمایی

ادامه مطلب

مشاوره تلفنی