تلفن همراه و روابط

بی اعتنایی در اثر استفاده از تلفن Phubbing : راهی مدرن برای خراب کردن رابطه شما

بی اعتنایی در اثر استفاده از تلفن(Phubbing)

راهی مدرن برای خراب کردن رابطه شما

استفاده مداوم از تلفن همراه به افسردگی و سطح پایین رضایت از روابط مرتبط است. مطالعات جدید نشان می دهد که تلفن های همراه می توانند به رابطه های عاشقانه لطمه بزنند و منجر به افسردگی شوند.

محققان تأثیر بی اعتنایی را که در اثر استفاده از تلفن همراه به شریک خود می کنید را مورد بررسی قرار دادند.

آنها این رفتار را Phubbing (بی اعتنایی در اثر استفاده از تلفن) نامیدند. دکتر جیمز رابرتز نویسنده اول این مطالعه می گوید:

"آنچه ما کشف کردیم هنگامی است که فرد حس کند به دلیل استفاده طرف مقابلش از تلفن نادیده گرفته می شود، این موضوع باعث ایجاد تعارض و منجر به سطح پایین رضایت از زندگی می شود  ".

رضایت پایین تر از روابط به نوبه ی خود منجر به رضایت پایین تر از زندگی شده و سرانجام افسردگی شدید ایجاد می کند.

نمونه هایی از نادیده گرفتن در اثر استفاده از تلفن همراه عبارتند از:

-هنگامی که با هم هستیم، شریک من تلفن همراه خود را در جایی قرار می دهد که بتواند آن را ببیند.

-هنگامی که با هم هستیم شریک من تلفن همراه خود را در دست خود نگه می دارد.

-شریک زندگی من در حالی که با من صحبت می کند به تلفن همراهش نگاه می کند.

-در صورتی که در گفتگوی ما سکوت و وقفه ای ایجاد می شود شریک من تلفن همراه خود را چک می کند.

در این نظرسنجی که از 145 نفر انجام شد، این یافته ها به دست آمد:

-46 درصد از شرکت کنندگان در اثر استفاده از تلفن توسط شریک خود نادیده گرفته شده بودند.

-23 درصد نیز اظهار کردند این موضوع باعث بروز اختلاف در روابطشان شده است.

-37 درصد نیز در برخی از اوقات احساس افسردگی کردند.

دکتر دیوید مردیت از دیگر نویسندگان این مطالعه اظهار کرد:

اغلب مردم در تعاملات روزمره با افراد مشخص، گمان می کنند که پرت شدن لحظه ای حواسشان در اثر چک کردن تلفن همراه موضوع مهمی نیست.

 با این حال یافته های ما نشان داد وقتی زوجین زمانی را با همدیگر می گذرانند و  بوسیله توجه یکی از آنها به موبایلش این رابطه قطع می شود، بیش از افراد دیگر نارضایتی ایجاد می کند.

بنابراین ما افراد را تشویق به آگاهی از مزاحمت ناشی از تلفن های همراه خود می کنیم، هنگامی که وقت خود را با فردی مهم می گذرانند. این موضوع ممکن است برای رابطه آنها بسیار مضر باشد.

ترجمه

محمد راضی مرادی