راهکار های ترک انگشت در بینی کردن کودکان

علل انگشت در بینی کردن کودکان و راه حل آن

انگشت در بینی کردن کودکان:

انگشت دربینی کردن عادتی ناپسنداست و ممکنست دربین کودکان 2تا6ساله بصورت ناگهانی وبا گرفتن پاسخهای مثبت اطرافیان مانند خندیدن و تعجب کردن آشکارو حتی تنبیه و تهدید بروز و ادامه یابد.

دراین مطلب به شرح این عادت ،علل آن و راههای ترک آن می پردازیم.

گاهی اوقات کودک ممکنست در محیط هایی مانند مهمانی ها،مهدکودک ،فروشگاه ها و.... انگشت دربینی غودکند و مخاط آنرا بیرون بکشد و حتی در برخی موارد مشاهده شده که مخاط اضافی بینی خودرا هم میخورد.قابل توجه آنست که بدانید با تنبیه و تهدید و سرزنش کودک به هیچ وجه نمیتوانید این عادت را از سرش بیاندازید و معمولا کودکان با مشاهده عصبانیت شما بدلیل توجه طلبی ذاتی شان سعی دراستمرار این عادت میکنند و چه بسیارند بزرگسالانی که باهمین عادت ناپسند رشد و پرورش یافته اند.

برخی از دلایل انگشت در بینی کردن کودکان:

1_ وجود مخاط اضافی دربینی و خشک شدن فضای بینی بخصوص درماههای سرد سال

2_عادت عصبی

3_فشار و خستگی و بی حوصلگی

4_ استرس

راههای ترک این عادت:

1_ اکثرمواقع این عمل بخاطر پربودن بینی کودک است و حس بدی  که کودک دریافت میکند باعث میشود تا خودش دست دربینی اش کند و درصدد خارج کردن مخاط بینی اش باشد.دراین موارد بهتراست به کودکتان آموزش دهید که چگونه میتوانید در یک جای خلوت خودش بینی اش راتمیز کند.

2_ وقت گذاشتن بیش ازپیش والدین برای فرزندشان و توضیح زشت بودن این عمل درقالب بازی طوریکه به شخصیت کودک لطمه ای واردنشود چون دربیشتر موارد کودک ندانسته وبرحسب عادت این کاررا انجام میدهد.

3_ خیلی وقتها خشک بودن فضای داخلی بینی کودک باعث میشود وی انگشت در بینی اش کند،دراین موارد توصیه میشود که با پماد AD چشمی فضای داخلی بینی اش را مرطوب کنید یا برای حفظ رطوبت فضا از دستگاههای بخور استفاده نمایید.

4_کودکان گاهی اوقات بدون فکرو تمرکز ونا آگاهانه این کاررا انجام میدهند،بهتراست دراین موارد وقتی شما والدین عزیز متوجه این رفتارشدید با گفتن کلمه ای رمزی بین (که ازقبل به کودکتان آموزش داده اید) خودتان،توجهش را جلب کنید ویا بادادن دستمالی به دستش ازاو بخواهید که اینگونه بینی اش را تمیزکند.

5_ بعضی ازمتخصصین ازروشهایی مانند بانداژ کردن نوک انگشتان هم کمک میگیرند،اینگونه مداخلات روشهای رفتاریست که باعث میشود فرد طی مدتها با انجام این روش وناکام ماندن در خواسته اش این عادت راترک کند.

6_ ودر آخر اگر این عادت در کودک شما همراه با عدم کنترل در دفع ادرار و مدفوع و پاره ای دیگر ازرفتارهای اضطراب آلود مانند خشم و پرخاشگری بروز و ظهور پیدا کرده ،به متخصص اطفال و روانشناس کودک مراجعه کنید.

نویسنده: ریحانه فیضی