Menu

کنکور سراسری

نوبت دهی و پذیرش

شماره های تماس جهت تعیین نوبت در مرکز مشاوره روان آوا، شعبات تهران

شعبه قلهک( شمال و شمال شرق تهران؛ قلهک- جنب مترو قلهک- مرکز مشاوره روزنه (رهیار)
02188253229-09360695153

شعبه گیشا ( غرب و شمال غرب تهران؛ گیشا- جلال آل احمد- مرکز مشاوره شیوا)

02188253229-09360695153

 

شعبه صادقیه (غرب تهران؛ ضلع شمالی ایستگاه مترو صادقیه- مرکز مشاوره فرحبخش)

02188253229-093606951530

تلفن مشاوره ای هوشمند9092301369

خدمات تخصصی ما

مشاوره ازدواج

مشاوره
پیش از ازدواج

مشاوره خانواده

درمان اختلالات روانی و رفتاری
مشاوره تحصیلی وکنکور
مشاوره شغلی

آموزش مهارت های زندگی

مشاوره کودک و نوجوان

بازی درمانی و افزایش خلاقیت در کودکان

خدمات ما در یک نگاه

مشاوره فردی و مشاوره گروهی
ارزیابی هوش
روانشناس کودک
ارزیابی شخصیت
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه عموم
برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصین

آموزش والدین
همکاری با مدارس
همکاری با مهدکودک ها
انجام پروژه های تحقیقاتی

مقالات و اخبار کنکور سراسری

پاورپوینت کارگاه ارتباطات بین فردی و انواع روابط

ارتباط چیست؟ مهمترین مهارت های ارتباط مؤثر کدامند؟

مرکز مشاوره 1 47083 امتیاز مطلب: 5.0

پاورپوینت گارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

پاورپوینت رایگان کارگاه انواع روابط بین فردی و مدیریت آن

 

ارتباط چیست؟

اهمیت ارتباط چیست؟

انواع ارتباطات بین فردی

انواع سبک های ارتباطی

سبک منفعلانه

سبک پرخاشگرانه

سبک مقتدرانه

سبک جرأتمندانه

چگونه ارتباط مؤثری برقرار کنیم؟

موانع ارتباطی

مذاکره

اصول مذاکره مؤثر

انتقاد

باید و نباید های انتقاد

تعارض

مهارت های حل تعارضات بین فردی

 

ناخن جویدن در کودکان

راهکارهایی برای کنترل ناخن جویدن در کودکی:

مرکز مشاوره 0 36178 امتیاز مطلب: 4.5

جویدن ناخن یا اونیکوفاژی یک رفتار مخرب موقتی و گاها طولانی مدت است که به همراه نشانه های اضطراب و نشانه هایی مانند کشیدن مو و آسیب زدن به پوست وبدن خود،ازسنین 2سال ویابالاتر شیوع پیدا میکند.

این رفتار اگر توسط والدین یامتخصصین اطفال درسنین پایین تر تحت درمان قرارنگیرد تبدیل به عادت رفتاری شده وتاسنین بزرگسالی هم ادامه ­پیدا میکند.

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

راه کارهای مقابله با لجبازی در کودکان

مرکز مشاوره 0 49028 امتیاز مطلب: 4.3

با فرزند لجبازم چه کنم؟ راه کارهایی برای مقابله با لجبازی در کودکان

هنگامی که با لجبازی کودک روبه رو می شوید لازم است به 2 نکته توجه کنید:

1- آرامش خود را حفظ کنید، زیرا مهمترین الگوی تربیتی برای فرزندتان، نوع رفتار و حرکات خودتان است، اگر خودتان قادر به کنترل هیجانات تان نباشید چطور می توان از کودک این انتظار را داشت؟ بنابراین هیچ وقت کودک را مورد سرزنش، توهین و تنبیه فیزیکی قرار ندهید

راه حل های مواجهه با لجبازی:

1-   به کودک حق انتخاب بدهید.

2 - کیفیت رابطه تان را بهبود ببخشید.

3- از قصه و بازی کمک بگیرید.

4- قوانین خانوادگی تعیین کنید.

5- قاطعیت داشته باشید.

6- تا حد امکان از واژه« نه » استفاده نکنید.

7- در وضع قوانین خساست به خرج دهید.

8- الگوی مناسبی باشید.

چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟

در ادامه به معرفی روش های شناختی تقویت حافظه می پردازیم؛ این روش ها شامل بسط، مرور ذهنی و استفاده از وسایل یادیار می باشند. برای تمرین عملی می توان مهارت های زیر را به کار گرفت:

مرکز مشاوره 0 56777 امتیاز مطلب: 3.8

تکنیک های تقویت حافظه:

1. هدف داشته باشید:

1.1 افزایش معلومات

1.2 انجام یک تحقیق

1.3 آمادگی برای یک امتحان

ممکن است امتحان تستی یا تشریحی باشد بنابراین باید بدانید به صورت کلی مطالعه کنید یا به صورت نکته ای و جزیی.

2. به خوداعتماد  داشته باشید:

2.1 به حافظه خود اعتماد داشته باشید.

2.2 سعی کنید خود را به دروس علاقه مند کنید. زیرا موضوعات مورد علاقه راحت تر به خاطر سپرده می شوند.

3. سلامتی: عقل سالم در بدن سالم است.

کلسیم، فسفر و ویتامین های گروه B کارایی مغز را بالا می برند.

مصرف پنیر، شیر، تخم مرغ، جوانه گندم، بادام، فندق، کنجد، سبزیجات و حبوباتی مانند عدس.

رسیدن به موفقیت

نکات مهم و کاربردی برای رسیدن به موفقیت

مرکز مشاوره 0 58865 امتیاز مطلب: 3.5
اول صبح وقتی سرحال و پرنشاط هستید، مهمترین کارهایتان را انجام دهید تا فشار روانی حاصل از آنها از بین برود. تأخیر در انجام این کارها باعث می شود فشار فکری بیشتری تحمل کنید و باعث می شود که این مسائل را سخت تر و مشکل تر از آنچه هستند، ببینید. گاهی اوقات اگر یک مسئله را درست به موقع رفع کنید پی خواهید برد که آن قدرها هم که فکر می کردید مشکلتان بزرگ و جدی نیست و آن را می توانید زودتر از آن چه انتظار دارید رفع کنید.
RSS
12

مشاوره ازدواج

مشاوره تحصیلی

آموزش مهارت های زندگی

مرکز مشاوره
مرکز مشاوره
/ دسته بندی ها: مرکز مشاوره روان آوا

مرکز مشاوره

مرکز مشاوره, مرکز مشاوره روان آوا, خدمات مشاوره و روانشناسی

مرکز مشاوره روان آوا


هدف مرکز مشاوره روان آوا این است که به طیف گسترده ای از خدمات شامل مشاوره فردی و گروهی، کارگاه های آموزشی، مداخله در بحران و ... بپردازد. برای رسیدن به این هدف تیمی از مشاوران متعهد با هم همکاری می کنند.

*هدف ما این تا بهترین و جدیدترین شیوه ها را برای بهبود و ترویج سلامت روان شهروندان به کار ببریم.

*تمرکز اصلی مرکز مشاوره روان آوا بر ارائه خدمات مشاوره حرفه­ ای در محیطی محرمانه، سرشار از اعتماد، امن و حمایتی در جهت کمک به مراجعان مرکز می باشد.

* آموزش یکی از مهمترین دغدغه های این مرکز است زیرا ما پیشگیری را بیش از درمان مؤثر می دانیم. بنابراین تمام متخصصان این مرکز با توجه به آخرین اطلاعات مربوط در هر حوزه سعی در اطلاع رسانی و آموزش دقیق به مراجعان خود دارند.

 

* اهداف استراتژیک مرکز مشاوره روان آوا عبارتند از:

*پایبندی به دستورالعمل ها و استانداردهای ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی با توجه به اهداف سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران

*پایبندی به دستورالعمل ها و استانداردهای ارائه خدمات مشاوره و روانشناسی بین المللی

*ارائه خدمات مؤثر و جامع مشاوره ای و روانشناختی در غلبه بر مشکلات و نگرانی های شخصی، علمی و اجتماعی

*سعی در ایجاد و گسترش روابط با سازمان های دولتی و غیردولتی به منظور تسهیل در ارائه خدمات مشاوره ای و روانشناختی به مراجعین

*ارزیابی مستمر عملکرد مشاوران با توجه به نظرات ثبت شده مراجعان در پایان هر جلسه و ارزیابی تخصصی مشاوران توسط تیم تخصصی

*کمک به مراجعینی که با چالش­های عاطفی، خانوادگی، مسائل مرتبط با شغل و تحصیل، اختلالات رفتاری و مشکلات روانی مواجه هستند، و در جستجوی بهبود کیفیت زندگی خود هستند.

*ارائه با کیفیت خدمات بهداشت روانی با استفاده از از شیوه­ های نو و مبتنی بر شواهد

*استفاده از روش های نوین در معاینه، تشخیص و درمان بیماران روانی.

*برای ایجاد، حفظ و عمل به یک گروه از مراکز، ارائه برای معاینه، تشخیص و درمان افراد با چالش های روحی و روانی، و همچنین کسانی که یا عاطفی رنج می برند.

*هدف ما این است که بدون توجه به سن، نژاد، و یا وضعیت اقتصادی و اجتماعی مراجعین به بهترین درمان ممکن را انجام دهیم.

 

 

 

مرکز مشاوره روان آوا

 

 

چاپ
31068 به این مطلب امتیاز دهید:
3.7

لطفا برای ارسال نظر وارد سایت شوید یا ثبت نام نمایید

x
soap2day